Atomic Habits 썸네일형 리스트형 [독서 후기] 아주 작은 습관의 힘(1) - 아주 작은 습관이 만드는 극적의 변화 아주 작은 습관이 뭐가 그렇게 효과적이라고...? 라고 생각을 하면서 이 책을 폈다.그리고, 책의 인트로를 보고 놀라움을 금하지 못하였다.저자의 이야기가 나의 상황이었다면..아마 극복하지 못한 채 운명을 다했을 수 있겠다 생각하였다.야구 배트에 맞는 불의의 사고로 생사가 오고 가는 상황이 있었지만,이를 극복하기 위해 하루하루 꾸준히 해나가면서 성공적인 삶을 이어갔다는 사실을 보고나의 삶을 되돌아보는 시간을 가졌다. 이 책에서는 6개의 파트로 나누어 서술하고 있는데,1번째 파트는 바로, 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화다.영국 사이클 팀의 예시를 보고 나는 놀라움을 반복할 수 밖에 없었다.약팀으로 불렸던 사이클 팀이 사소한 변화들로 인해서 세계 최고 수준의 팀으로 변모한 것을.우리는 보통 결과물 자체에.. 더보기 이전 1 다음