원영적 사고 썸네일형 리스트형 [독서 후기] 아주 작은 습관의 힘(3) - 매력적이어야 달라진다 신호에 이어 두번째로 우리에게 다가오는 메커니즘은 바로 열망에 해당한다.그리고, 열망을 불러일으키기 위해서는 매력적이어야 한다.아주 작은 습관이 되기 위한 두번째 법칙은 바로,매력적이어야 달라진다는 점이다. 우리에게 가장 바람직한 것은 좋은 습관만을 가지고 살아가는 것이다.하지만, 우리의 주변에는 수많은 자극들이 존재한다.패스드푸드와 같은 자극적인 음식, 인스타그램, 유튜브와 같은 자극적인 영상과 소재 등주위를 둘러보면 수많은 유혹들이 우리에게 손짓을 하고 있다.그리고 특정 행동이 반복적으로 일어나 심화가 되면 중독이 된다.특히, 쾌락과 관계된 물질인 도파민의 반복은 인간을 타락의 길로 인도할 수도 있다.도박 또는 마약에 중독된 사람들은 행동을 하는 단계 자체에서 쾌락을 느끼는 것이 아닌,행동을 하기 직.. 더보기 이전 1 다음